「久しぶりにジューシー食べたい!」
そう思って、作ったジューシーがおいしかったのでレシピを残しておきます。
ゴロっとジューシー食べたい方、ぜひお試しあれ♡
ジューシーの作り方(3合)
今回、ご飯は3合で炊きました。
材料は、こちらです↓
材料
- 豚肉のブロック・・・・250g
- にんじん・・・・・1/2本(約100g)
- ごぼう・・・・・・1/2本(約70g)
- 戻ししいたけ・・・30g(乾物なら1~2枚分)
- 戻しひじき・・・・30g(乾燥の状態で3g程度)
- ニラ・・・・・・・20g(4~5本)※お好みでOK!
- 水(ゆで汁用)・・600ml
- (A)かつお出汁・・・・200ml(粉末だし小さじ2+水200mlでもOK!)
- (A)しいたけの戻し汁・・・20ml ※お好みでOK!
- (A)しょうゆ・・・・・大さじ3
- (A)酒・・・・・・・・大さじ1.5
- (A)みりん・・・・・・大さじ3
作り方(3合)
1.乾物のしいたけやひじきは、先に水orぬるま湯に入れて戻しておく
2.豚肉のブロックを圧力鍋に入れて、水600ml入れる
3.圧力鍋で10分ほど煮る
4.お米を研いで、ザルなどで水気を切っておく
5.にんじん、ごぼうを1㎝角に切っておく
6.ごぼうはフライパンで2分炒める(省いてもOK!)
7.しいたけも柔らかくなってたら、0.5㎝~1㎝角に切る(お好みでOK!)
8.ニラも0.5㎝幅で切っておく
9.豚肉も粗熱がとれたら1㎝角に切る(※ゆで汁は捨てない!)
10.炊飯釜に、米 →(A)の調味料 → 豚肉のゆで汁 の順で入れて、3合の目盛りまで入れる
11.ニラ以外の切った材料&水切りしたひじきを加えて炊飯する
12.炊き上がったらニラを混ぜて完成!
まとめ
手順を細かく書きましたが、やることは、
★豚肉→茹でて1㎝角に切って、炊飯器へ投入
★他の材料→0.5~1㎝角に切って炊飯器へ投入
★調味料→合わせて炊飯器に入れる
です!
我が家は、2歳の子どもがいるので噛みにくい椎茸は0.5㎝角で切りましたが、1㎝ほどあると食べ応えあっていいと思いますよ~(^○^)
また、ごぼうを炒めるのは手間ですが、香りが香ばしくなるので、オススメです!
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